Как добавить тренировку в Apple Watch вручную?

Как вручную добавить тренировку в Apple Watch?

Добавление тренировки

  1. Откройте приложение «Тренировка» на Apple Watch.
  2. Прокрутите вниз и выберите «Добавить тренировку».
  3. Выберите нужную тренировку.

Как добавить тренировку в фитнес?

Как добавить информацию об активности, которая не отслеживалась в Fit

  1. Откройте приложение Google Fit. на телефоне Android.
  2. В правом нижнем углу экрана нажмите "Добавить" .
  3. Выберите "Указать вес" или "Добавить активность" .
  4. Введите данные и нажмите Сохранить.

Как загрузить тренировку в Strava с Apple Watch?

Чтобы включить это, перейдите в свой профиль в приложении Strava и найдите параметр «Настройки». Оттуда выберите «Приложения, сервисы и устройства» и выберите приложение «Здоровье». Теперь вы можете выбрать тренировку и загрузить ее в Strava.

Как добавить тренировку в Страва вручную?

Загрузить файл с расширением . tcx на сайт Strava. Через значок «+» вверху справа выбрать «загрузить тренировку». Чтобы перенести сразу несколько тренировок, можно выбрать до 25 файлов за один раз.

Как запустить тренировку на iPhone?

Как начать тренировку на iPhone или iPad

  1. Откройте приложение «Фитнес». ...
  2. Выберите тип тренировки вверху экрана, затем выберите тренировку; либо выберите тренировку в одной из доступных категорий, например Try Something New («Попробовать новое»). ...
  3. Выполните любое из следующих действий.

Как удалить тренировку из активности?

Как удалить тренировку из приложения Activity

Откройте приложение «Действия» и перейдите на вкладку «Тренировки» – даже если вы видите список своих тренировок на вкладке «История», вы не можете удалить их оттуда. Проведите влево по тренировке, которую хотите удалить, и нажмите «Удалить».

Как удалить тренировку в приложении фитнес?

Поищите тренировки, которые Вы хотели бы изменить или удалить, а затем нажмите на нужный элемент в результатах поиска. Обновите детали в области справа и нажмите кнопку "Сохранить изменения". Нажмите кнопку "Удалить", чтобы удалить тренировку из Вашей базы данных.

Как бегать с Apple Watch без телефона?

Бегайте с часами Apple Watch

  1. Откройте приложение «Тренировка».
  2. Прокрутите экран до варианта «Бег» или «Бег (зал)».
  3. Нажмите кнопку дополнительной информации , чтобы задать цель по калориям, расстоянию или времени. ...
  4. Нажмите «Начать».
  5. Дождитесь завершения 3-секундного обратного отсчета.

Что такое активность с разминкой?

Кольцо «Упражнения» отображает, сколько минут активность была интенсивной. Кольцо «С разминкой» поможет узнать количество часов, когда пользователь вставал с места и двигался не меньше одной минуты.

Как правильно выбрать тренировку на Apple Watch?

Откройте приложение «Тренировка» на Apple Watch. Прокрутите вниз и выберите «Добавить тренировку». Выберите нужную тренировку.

Как подключить Apple Watch к Страве?

В настройках приложения «Здоровье» доступен список ваших тренировок. Чтобы перенести тренировку из Apple Watch в Strava на iPhone рядом с последней тренировкой нажмите «Импортировать». После завершения импорта в центре уведомлений Strava появится сообщение «Информация о вашем заезде доступна для просмотра».

Как включить пульсометр на Apple watch?

Как включить отслеживание пульса

  1. Откройте Настройки на Apple Watch.
  2. Откройте «Конфиденциальность» > «Здоровье».
  3. Коснитесь «Пульс» и включите параметр «Пульс».

Как Apple Watch считает активность?

Apple Watch умеют подсчитывать, сколько активных калорий вы тратите в течение дня. Активными называются те калории, которые вы сжигаете во время движения. Например, поднимаясь по лестнице в офисе, играя с детьми во дворе или просто убираясь в комнате.

Интересные материалы:

Как чертить на iPad?
Как чистить Apple AirPods?
Как чистить каучуковый ремешок от часов?
Как чистить кейс от AirPods?
Как читается казахский алфавит?
Как читать книги на iPad бесплатно?
Как читать книги на Литрес бесплатно?
Как читать книгу на айпад?
Как читать любую книгу бесплатно?
Как читать оффлайн?